висит живот кто как приходил в норму?
Девочки, подскажите кто как приходил в норму после родов. Вопрос скорее полным девушкам. живот стал намного больше чем до родов и висит очень неприлично.
|
Ну времени-то прошло совсем ничего...много сразу хотите:)
Я вон смотрю на свои фотки на выписке,как будто Б. на последнем месяце:-D:-D Окончательно привела себя в порядок только когда сыну был год.В 6-7 мес. начала заниматься собой...похудела на 10 кг. До этого как-то больше была в заботах о сыне и учебе старшей.:) |
да. заботы здорово скидывают вес
|
Да ниче там не скидывает...по крайней мере не с моим организмом.
Просто где-то сыну мес. 6-7 было..взялась за себя..пп+ спорт и к лету была в своём весе и форме.Просто так..ничего не бывает... Не..ну кому-то везет конечно...но не всем...кому не везет..те при желании приходят в форму упорным трудом..вот и всё...но не сразу..наберитесь терпения...:) |
я вообще полная. так что мне такое не светит
|
Ну в до Б. состояние всегда можно прийти...
а полная не полная...было бы желание..всегда можно похудеть..на форуме есть девочки с отличными примерами..я после 1Б. на 21 кг похудела за 9 мес.После второй на 10. Подружка в том году с 85 до 60 с хвостиком похудела..была тоже толстенькая..а сейчас выглядит в 2 раза стройнее меня...хотя вес почти как у меня;) Было бы желание...всё остальное отмазки:) |
буду конечно стараться.
|
Ну пока рано ещё..маленько организм после родов окрепнет и займетесь:)
|
это точно. хотя конечно возраст тоже надо учесть
|
Да при чем тут возраст..всё это отговорки...;)
Можно и в 60 отлично выглядеть:) |
это я знаю
|
Спорт
Прыжки и бег И планка хорошо живот подтягивает |
жесть конечно. но попробую
|
мне врач сегодня рекомендовала липосакцию.
|
Мне тут девочки сказали. что надо питание нормализовать, если влазить в КБЖУ и при этом кушать правильные продукты, то вес без всяких физнагрузок уйдет. Но я в зал все равно хочу пойти. Живот никак не уходит(
|
У молодых всё так всё почти само, а с возрастом сложнее
|
При отсутствии противопоказаний, очень хорошо помогают упражнения планка и вакуум. Ну и плюс употребление достаточного количества воды. Проверено лично.
|
[QUOTE=Анна Вильман;7724210]мне врач сегодня рекомендовала липосакцию.[/QUOTE]
а липосакцию где кто пробовал? |
Мне помогли убрать живот: вакуум, массаж сухой щеткой, обертывания и упражнения на пресс. Результат я увидела только спустя 3 месяца. Но продолжала выполнять все вышеперечисленное еще около полугода.
|
Текущее время: 05:13. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors